寶寶媽咪誌

寶寶剛生下來時很脆弱，無論是于生活上或其它方面，皆是要爸爸媽媽很小心的照顧。泡奶粉時更不可疏忽，由於配方奶是寶寶重要的營養來源，如果沒有基於營養師推薦的步驟去沖泡配方奶，或許會影響到營養價值，下列我們也會推薦給大家一些泡奶粉的相關事項，現在就趕緊跟著我們一起來瞧瞧看吧！

一歲上列的寶寶所飲用的奶粉叫做成長奶粉，亞麻油酸、脂肪跟鈣質的種類比一般奶粉來的多元，寶寶的成長期非但要補充熱量以外，也一定要著重營養均衡，推薦家長能夠選用少量多餐的方式，幫忙寶寶取得更多營養素。

現今的家長都非常忙碌，沒辦法給寶寶食用母乳，這個時候能選擇配方奶來搭配著飲用，補給不夠的營養素，推薦父母在買的時候，除了看一看網路上網友推薦的有名品牌以外，不妨先評估哪些營養素是寶寶時常短缺的，對欠缺的營養素，便能夠找到最合適寶寶的了。

◆第一步要準備好已煮滾的水，水需沸騰1～3分鐘以後保溫。

◆務必要依照罐上推薦的沖泡比例及方式，絕對不能自行調控水或奶粉量。

◆以70度的熱水沖泡奶粉，推薦使用溫度計來量。

◆泡完奶粉之後一定要冷卻至與體溫相近的溫度，約38度，再給寶寶飲用，以防造成寶寶燙傷。推薦可把奶瓶用水龍頭沖水，抑或是泡浸冷水來降低奶水溫度。

◆配方奶應該在泡以後的2小時以內飲用完畢，室溫下擺置超出2小時的配方奶便要丟掉，免得配方奶遭受污染。若放置在5度以下的冷藏室，推薦寶寶飲用的時間是24小時。

爸媽運用一隻手將寶寶抱著，使寶寶上半身緊靠在臂彎裡，手臂托著臀部，讓寶寶約展現45度，另一隻手抓奶瓶，將奶嘴輕輕碰觸寶寶的口腔，寶寶就會張開嘴巴含住開始吸吮。

不推薦寶寶平躺飲用，因為寶寶的耳咽管較短，平躺有也許導致奶流到耳咽管中，可能促成中耳炎。

奶瓶角度過度高過度低都不推薦，拿奶瓶的角度大概45度，基於殘留的奶量再調整角度，使奶嘴前端充滿配方奶，寶寶才易吸到空氣；不過奶瓶也不要握太過斜，預防配方奶流過度快。

如果寶寶喝配方奶覺得有壓力的時候，通常手指或是腳趾可能會張開，或者把奶瓶推開，這時候需要留意手是不是頂在奶瓶底部，這樣會讓寶寶感覺到有阻力，推薦把手抓在奶瓶下緣。

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