close

新生兒 奶粉

 

配方奶商品諸多,它們的特徵與功能在哪? 雖說母乳裡面包括了大多數孩子成長的營養 ,是最合適也最推薦給孩子的營養來源,不過依據國健署的統計資料,挑選成長奶粉哺育或是配方奶混合哺育的人流加起來一樣高於五成,所以在認識母乳的營養之餘,推薦各位也該好好的瞭解成長奶粉的配方以及一些知名的奶粉大廠,新手家長們才擁有能力幫孩子比較出合適的奶粉,建議各位能多多比較選擇到孩子鍾愛喝的配方奶。

 

什麼叫成長配方奶?

一歲上列的孩子所食用的奶粉又稱為「配方奶」,配方奶的脂肪、礦物質跟維生素的量比一般奶粉來的多元化,孩子成長期除了補充熱量外,必須著重營養均衡,推薦父母能採用少量多餐的方式,幫助孩子取得多樣的營養素,形成飲食均衡的習慣。現今的家長都十分忙碌,難以給孩子攝取母乳,不能全方位照顧到孩子營養的需要,這個時候能選擇配方奶來配合著食用,補給孩子欠缺的營養素,推薦父母在選購配方奶時,除了看看Mobile01網友推薦的知名品牌來挑選之外,不妨先衡量哪些營養素是孩子常常不足夠的,針對孩子欠缺的營養素加以比較,便可尋找出合適孩子的配方奶粉。

 

奶粉 評價

 

孩子配方奶跟母乳的成分比較

孩子配方奶已盡量「母乳化」,並且被見證是除了母乳之外,可以令孩子正常成長的營養補充品。但是配方奶與母乳還有什麼差別呢?

從下列三個成分來說明與比較:

✽推薦配方: 醣類

雖說兩者均富含約略8%的乳糖 ,但兩者的構造不一樣,按照研究提出母乳是 β 型乳糖,牛奶製造的孩子配方奶粉則為 α 型乳糖,僅有β 型乳糖能夠協助乳酸菌成長。

✽推薦成分:脂肪

母乳跟孩子配方奶粉一樣富含約略 3.55%的脂肪,可是母乳脂肪比較能夠幫助消化且有利於營養吸收;孩子配方奶粉則含有很多植物性脂肪,例如棕櫚油、大豆油、椰子油,以代替不易消化跟吸收的牛奶脂肪。

✽推薦成分 :蛋白質

母乳唯有約略 1% 的蛋白質,孩子配方奶粉則超出母乳許多「標準在 1.4 ~ 2.9% 左右,一般則略在 1.4%」,但母乳蛋白比孩子配方奶粉的牛奶蛋白更好,對孩子的發育或者是亞麻油酸的吸收都有功效。

 

成長奶粉推薦喝到 1 歲


緣故特別簡單,因為成長奶粉相對於鮮乳來說比較好消化,鮮乳富含高濃度的蛋白質和礦物質,不過孩子腎臟尚未發育成熟,會令孩子的代謝不行負荷,可能使得噁心或者嚴重腹瀉...等等疾病。另外,鐵質與 DHA比較不夠,鮮乳脂肪對孩子也無比較好,因此不適合於 1 歲之前的孩子。世界衛生組(WTO)推薦 0 歲的孩子配方奶能一直飲用到 1 歲,以後便可攝取推薦的 DHA 副食品和攝取鮮乳。

 

瞭解成長奶粉的營養成分

✽ 蛋白質

蛋白質是身體組織建造、修補和調節身體生理機能的來源,也是組成細胞質的基本成分,能供胺基酸,是孩子肌肉生長與骨骼成長所需要的首要成分,身體相當重要的白血球及抗體都必需依靠十分足夠的蛋白質來維持正常運作。

✽ 脂肪

脂肪能夠提供成長所需的熱量及幫忙脂溶性維生素的吸收,脂肪又能夠分為單元不飽和脂肪酸與DHA,但是身體不可以自行產生DHA又或是合成短缺,推薦孩子可以從成長奶粉之中取得。

✽ 碳水化合物

碳水化合物別稱醣類,可提供孩子熱量的需要,促進腸胃道的蠕動和消化功用。

✽ 維生素

維生素為身體必需的營養素,身體不行自行結合或結合短缺,必須攝取食物來獲取。

✽ 礦物質

礦物質包含鐵、鉀...等,其中鈣質是身體骨骼發育無可替代的成分,孩子成長發育必須滿多的鈣質,倘若體内鈣與鐵不足,不僅會促成骨骼發育不佳,鐵質缺乏或許會影響智力發育。博士推薦從食物中獲得這一些礦物質是比較合適孩子的。

 

 

兒童 奶粉

 

泡孩子成長奶粉的推薦事項:

✽ 第一步準備好煮沸的水,萬萬不可使用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水或許會導致燙傷。也不推薦運用插電飲水機來煮開水,因不可以一直沸騰。水要藉由一直沸騰 1 至 3 分鐘之後放置熱水瓶或者是飲水機保溫。

✽ 按照孩子成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,依照正確比例沖泡,萬萬不可自行更改水量或是奶粉量。

✽ 以攝氏溫度 70 度C以上的熱水泡嬰兒奶粉,推薦使用溫度計丈量。

✽ 泡以後一定要冷卻至與體溫差不多的溫度,約攝氏 38 ˚C,再給孩子餵食,免得引發孩子燙傷。可將奶瓶用水龍頭沖水,或者是泡浸在冷水來降低奶水溫度。

✽ 幼兒奶粉應該在沖泡之後 2 小時以內飲用完畢,室溫下置放超過 2 小時的奶水就要丟掉,免得嬰兒奶粉遭受污染。假使放置攝氏 5 度以下冰箱冷藏室,能餵食時間為 24 小時。

 

 

 

 

 

更多閱讀

推薦抑菌好物加護靈,連外出也筆型不離身~不再擔心會把病毒帶回家!

新手爸媽必看購入推薦!怎樣找到適合新生兒的尿布?

《不孕症心得》不孕症醫師耐心又環境好∥心得檢查不孕症∥不孕症不孕心得!

【推薦】卡洛塔妮幼兒羊奶粉親和本質好吸收,寶寶嗯嗯不順不再來!

3/10更新 精選170道4M-3Y寶寶副食品+點心食譜。新手媽媽懶 ...

 

關鍵字

成長 奶粉,寶寶 奶粉,奶粉 比較,幼兒 奶粉,奶粉 DHA

 

 

 

 

本站擁有著作權,如遇侵權,一定申訴

arrow
arrow

    寶寶媽咪誌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()