close

配方奶 推薦

 

配方奶商品很多,它們的特徵和用途在哪? 雖說母乳裡頭包含了大部分新生兒發育的營養 ,是最合適也最推薦給新生兒的營養來源,然而依照衛生福利部國民健康署的統計資料,挑選成長奶粉哺育或配方奶混合哺育的人流加起來仍然高於五成,所以在了解母乳的營養之餘,推薦大家也該好好的認識成長奶粉的配方以及一些知名的奶粉大廠,新手爸媽們才具有能力幫新生兒比較出適合的奶粉,推薦大家可多多比較挑選到新生兒喜歡喝的配方奶。

 

什麼是成長配方奶?

一歲上列的新生兒所食用的奶粉又叫做【嬰兒奶粉】,嬰兒奶粉的次亞麻油酸、醣類跟礦物質的量比一般奶粉來的多元,新生兒成長期除了補充熱量外,必需注重營養均衡,推薦爸媽可採用少量多餐的方式,幫忙新生兒取得多樣的營養素,栽培飲食均衡的習慣。現代的父母都很忙,難以給新生兒攝取母乳,無法全方位照料到新生兒營養的需要,這時可以選擇嬰兒奶粉來配合著飲用,補充新生兒不夠的營養素,推薦父母在買嬰兒奶粉的時候,除了看看PTT網友推薦的有名品牌來挑選之外,不妨先判斷哪一些營養素是新生兒常常缺少的,針對新生兒不足夠的營養素加以比較,就可找出合適新生兒的兒童奶粉。

 

新生兒 奶粉 推薦

 

新生兒嬰兒奶粉與母乳的成分比較

新生兒嬰兒奶粉已盡量【母乳化】,並且被證明是除了母乳之外,可令新生兒正常成長的營養補給品。但是嬰兒奶粉跟母乳還有什麼差距呢?

從以下三個成分來解說與比較:

■推薦成分: 醣類

即使兩者均富含約6.5%的乳糖 ,但是兩者的結構不相同,基於研究表示母乳是 β 型乳糖,牛奶製造的新生兒配方奶粉則為 α 型乳糖,僅有β 型乳糖能夠幫助乳酸菌成長。

■推薦配方:脂肪

母乳與新生兒配方奶粉一樣富含約 4.25%的脂肪,然而母乳脂肪比較能夠幫助消化且有利於營養吸收;新生兒配方奶粉則添加很多植物性脂肪,比如葵花籽油、椰子油、棕櫚油,以代替不易消化跟吸收的牛奶脂肪。

■推薦配方 :蛋白質

母乳只有大約 1% 的蛋白質,新生兒配方奶粉則高於母乳許多【基準在 1.4 ~ 2.9% 左右,一般則大概在 1.5%】,但是母乳蛋白比新生兒配方奶粉的牛奶蛋白更好,對新生兒的發育或是鈣質的吸收都有功效。

 

成長奶粉推薦喝到 1 歲


因素十分簡易,因為成長奶粉相對於鮮奶來說比較好消化,鮮奶富含高濃度的蛋白質與礦物質,然而新生兒腎臟未發育成熟,會讓新生兒的代謝無法負荷,可能促成熱衰竭或者是嘔吐...等等疾病。除此之外,鐵質與 鈣質比較不夠,鮮奶脂肪對新生兒也沒有比較好,所以不合適於 1 歲之前的新生兒。世界衛生組(WTO)推薦 0 歲的新生兒配方奶能夠持續食用到 1 歲,之後便能攝取推薦的 DHA 副食品與攝取鮮奶。

 

了解成長奶粉的營養成分

■ 蛋白質

蛋白質是身體組織建造、修補及調節身體生理機能的來源,也是構成細胞質的基本成分,可以提供胺基酸,是新生兒肌肉生長及骨骼成長所需要的首要成分,身體十分重要的白血球以及抗體都一定要倚靠十足的蛋白質來維持正常運作。

■ 脂肪

脂肪可提供成長所需的熱量和輔助脂溶性維生素的吸入,脂肪又可以分為單元不飽和脂肪酸與DHA,但身體不行自行產生DHA亦或是合成短缺,推薦新生兒可從成長奶粉之中獲得。

■ 碳水化合物

碳水化合物別稱醣類,可提供新生兒熱量的需求,促進腸胃道的蠕動和消化作用。

■ 維生素

維生素為身體必需的營養素,身體無法自行融合亦或是融合短缺,必須攝取食品來獲得。

■ 礦物質

礦物質包含鐵、鐵......,其中鈣質是身體骨骼發育不可或缺的成分,新生兒成長發育必須滿多的鈣質,要是體内鈣以及鐵欠缺,不但會造成骨骼發育不佳,鐵質短缺或許會影響智力成長。營養專家推薦從食物中得到這一些礦物質是比較適合新生兒的。

 

 

奶粉 推薦

 

泡新生兒成長奶粉的推薦事項:

■ 首先準備好煮沸的水,萬萬不可使用微波爐煮水,因溫度內外不均,內部過熱的水也許會促成燙傷。也不推薦使用插電飲水機來煮開水,由於無法一直沸騰。水要經由不斷沸騰 1 ~ 3 分鐘以後放置熱水瓶或是飲水機保溫。

■ 根據新生兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方式,依據確切比例沖泡,萬萬不能自行改動水量或者是奶粉量。

■ 以攝氏溫度 70 度以上的熱水沖泡嬰兒奶粉,推薦使用溫度計計算。

■ 沖泡以後必要冷卻至跟體溫相仿的溫度,約攝氏 38 度,再給新生兒飲用,以免引發新生兒燙傷。能夠將奶瓶用水龍頭沖水,亦或是泡浸在冷水來降低奶水溫度。

■ 配方奶應該在泡之後 2 小時以內飲用完畢,室溫下置放大於 2 小時的奶水就要扔掉,免得兒童奶粉遭遇污染。如果擺置攝氏 5 度C以下冰箱冷藏室,可以餵食時間為 24 小時。

 

 

 

 

 

延伸閱讀

【彌月比較】準備嬰兒用品事一門學問-彌月禮盒推薦

常見的尿布品牌大評價!從各方面破除尿布使用迷思!

出入醫院必備抑菌產品 推薦加護靈筆型 進出醫院好安心

超好喝奶粉推薦 - 美食板 | Dcard

 

文章關鍵字

成長 奶粉 推薦,水解 奶粉 推薦,新生兒 奶粉,3歲 奶粉,奶粉 蛋白質

 

 

 

 

本站擁有著作權,如遇侵權,一定申訴

arrow
arrow

    寶寶媽咪誌 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()