配方奶產品那麼多,它們的特點與用途在哪? 雖說母乳裡包含了大多數新生兒發育的營養 ,是最適合也最推薦給新生兒的營養來源,可是依照國健署的統計資料,挑選成長奶粉哺育或者是配方奶混合哺育的人流加起來照樣超過五成,所以在了解母乳的營養之餘,推薦大家也該好好的瞭解成長奶粉的配方與一些有名的奶粉大廠,新手家長們才有能力幫新生兒比較出合適的奶粉,推薦大家能多多比較選擇到新生兒熱衷喝的配方奶。
什麼叫成長配方奶?
一歲以後的新生兒所餵食的奶粉稱為(配方奶),配方奶的次亞麻油酸、蛋白質跟醣類的量比一般奶粉來的多元化,新生兒成長期除了補給熱量外,一定要著重營養均衡,推薦爸爸媽媽能夠選用少量多餐的辦法,幫助新生兒取得多元化的營養素,形成飲食均衡的習慣。當代的家長都相當忙,難以給新生兒服用母乳,不能全方位照護到新生兒營養的需求,這時候可選擇配方奶來搭配著食用,補給新生兒欠缺的營養素,推薦父母在購買幼兒奶粉時,除了看看Mobile01網友推薦的著名品牌來挑選之外,不妨先衡量哪些營養素是新生兒經常缺少的,針對新生兒缺少的營養素加以比較,就能找到適合新生兒的配方奶。
新生兒配方奶跟母乳的成分比較
新生兒配方奶已盡量(母乳化),而且被印證是除了母乳之外,能使新生兒正常成長的營養補充品。不過配方奶和母乳還有什麼差異呢?
從下列三個成分來說明與比較:
◎推薦成分: 醣類
縱然兩者均含有約6.5%的乳糖 ,但兩者的組織不一樣,依據研究指出母乳是 β 型乳糖,牛奶生產的新生兒配方奶粉則為 α 型乳糖,僅有β 型乳糖可幫忙乳酸菌成長。
◎推薦配方:脂肪
母乳跟新生兒配方奶粉一樣含略 4%的脂肪,可是母乳脂肪比較能協助消化而且有利於營養吸收;新生兒配方奶粉則增添許多植物性脂肪,比方玉米油、椰子油、葵花籽油,以取代不易消化和吸收的牛奶脂肪。
◎推薦成分 :蛋白質
母乳唯有約 1% 的蛋白質,新生兒配方奶粉則高於母乳眾多(標竿在 1.3 ~ 2.8% 左右,一般則約略在 1.5%),但母乳蛋白比新生兒配方奶粉的牛奶蛋白更好,對新生兒的發育或鈣質的吸收都有效用。
成長奶粉推薦喝到 1 歲
理由十分簡易,因成長奶粉相對於牛乳來說比較好消化,牛乳富含高濃度的蛋白質和礦物質,不過新生兒腎臟還未發育成熟,會使新生兒的代謝難以負擔,可能引發噁心或者嚴重腹瀉...等等疾病。並且,DHA與 維生素 A比較不足,牛乳脂肪對新生兒也沒比較好,所以不適合於 1 歲以前的新生兒。世界衛生組推薦 0 歲的新生兒配方奶可以持續飲用到 1 歲,之後就能食用推薦的 DHA 副食品和喝牛乳。
瞭解成長奶粉的營養成分
◎ 蛋白質
蛋白質是身體組織打造、修補和調節身體生理機能的來源,也是構成細胞質的初階成分,可供胺基酸,是新生兒肌肉生長及骨骼發育所需求的主軸成分,身體非常重要的白血球以及抗體都必需倚靠十足的蛋白質來保持正常運作。
◎ 脂肪
脂肪能提供成長所需的熱量及輔助脂溶性維生素的吸取,脂肪又能分為單元不飽和脂肪酸跟DHA,可是身體難以自行產出DHA或者是合成短缺,推薦新生兒能夠從成長奶粉中獲取。
◎ 碳水化合物
碳水化合物又叫做醣類,能提供新生兒熱量的需求,促進腸胃道的蠕動和消化用途。
◎ 維生素
維生素為身體必需的營養素,身體不可以自行合成亦或是合成不足,必需吃食品來獲取。
◎ 礦物質
礦物質包括鎂、鈣......,其中鈣質是身體骨骼發育不可缺的成分,新生兒發育成長必需眾多的鈣質,假使體内鈣及鐵欠缺,不但會造成骨骼發育差,鐵質不夠可能會影響智力發育。營養師推薦從食物中獲得這一些礦物質是比較適合新生兒的。
沖泡新生兒成長奶粉的推薦事項:
◎ 第一步預備好煮沸的水,千萬不能利用微波爐煮水,由於溫度內外不均,內部過熱的水可能會使得燙傷。也不推薦利用插電飲水機來煮開水,因不可以一直沸騰。水要透過不斷沸騰 1 到 3 分鐘之後擺置熱水瓶或者是飲水機保溫。
◎ 依照新生兒成長奶粉罐上推薦的沖泡方法,根據準確比例沖泡,千萬不能自行改動水量或者是奶粉量。
◎ 以攝氏溫度 70 ◎以上的熱水泡兒童奶粉,推薦運用溫度計量測。
◎ 沖泡之後必須冷卻至和體溫如的溫度,略攝氏 38 略,再給新生兒餵食,避免導致新生兒燙傷。可以把奶瓶用水龍頭沖水,或浸泡在冷水來降低奶水溫度。
◎ 成長奶粉應該在泡以後 2 小時內餵食完畢,室溫下置放高於 2 小時的奶水就要丟棄,以免幼兒奶粉受到污染。要是擺在攝氏 5 擺在以下冰箱冷藏室,能餵食時間為 24 小時。
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